Nutricionista · CRN9-37242
Comigo, a dieta é tão simples de seguir que nem parece dieta.
Acompanhamento nutricional com consultas mensais, feedbacks semanais e suporte próximo via WhatsApp.
Online para todo o Brasil · Presencial em Pouso Alegre-MG
Essas fotos são minhas e contam a minha história. Não são promessa: cada corpo responde de um jeito, no seu tempo e de acordo com a sua dedicação.
Antes
Hoje
Antes
Hoje
Antes
Hoje
Sobre mim
A nutrição salvou minha vida.
Sou Gustavo Borges, nutricionista (CRN9-37242), pós-graduado pela Nutrição Avançada em Nutrição Esportiva, Comportamental e Funcional.
Foram mais de 10 anos tentando consertar minha relação com a comida e com o meu corpo. Já fui enganado por influencer vendendo protocolo sem embasamento, já recebi prescrição de hormônio que eu não precisava e já passei por nutricionista que nunca explicava o porquê.
Hoje entendo que saúde é muito além da alimentação e muito além de qualquer conversinha fiada que você vê na internet.
Por isso não trabalho com consulta avulsa como produto principal: uma consulta entrega um papel. Resultado de verdade precisa de ajuste, de estrutura e de você entendendo o que está fazendo.
Análise do seu caso
Me conta onde você está hoje
Com as suas respostas eu já chego na conversa entendendo o seu contexto, e você sai sabendo qual é o próximo passo.
- 6 perguntas rápidas, menos de 2 minutos
- Sem pagamento e sem compromisso
- No final, eu entro em contato com você pelo WhatsApp
COMO FUNCIONA
- ContatoVocê responde o questionário aqui no site ou me envia uma mensagem no WhatsApp.
- ConversaA gente conversa no WhatsApp ou em uma chamada pelo Meet, sem custo.
- AnamneseCom o plano confirmado, você responde o questionário completo e eu estudo o seu caso.
- Primeira consultaApós preencher o questionário, marcamos nossa primeira consulta em até 7 dias.
- AcompanhamentoFeedbacks semanais, suporte pelo WhatsApp e consultas mensais sempre agendadas no final da última consulta.
Faz sentido se você...
- cansou de recomeçar toda segunda-feira;
- treina e quer comer de um jeito que acompanhe o treino;
- quer entender o que está fazendo, e não só seguir uma lista;
- topa responder um feedback por semana e ajustar o caminho.
Não faz sentido se você...
- quer só a dieta pronta e sumir;
- busca resultado em 15 dias ou protocolo milagroso;
- procura prescrição de hormônio ou uma lista de suplementos;
- não está disposto a organizar minimamente a rotina.
Investimento
Acompanhamento online
Todos os planos incluem consulta mensal por vídeo, feedback semanal e suporte pelo WhatsApp, relatório clínico e guias práticos. O que muda é a duração, e a gente define a certa para o seu caso na conversa.
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Mais curto
Quadrimestral
4 meses · 4 consultas
R$ 225 /mês
Recorrência sem juros: 2x de R$ 450
PIX à vista: R$ 810
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Recomendado
Semestral
6 meses · 6 consultas
R$ 200 /mês
Recorrência sem juros: 4x de R$ 300
PIX à vista: R$ 1.080
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Maior economia
Anual
12 meses · 12 consultas
R$ 173,33 /mês
Recorrência sem juros: 8x de R$ 260
PIX à vista: R$ 1.870
Três formas de pagar: PIX à vista com 10% de desconto; cartão de crédito parcelado em até 12x, com os juros incluídos; ou recorrência mensal no cartão, sem juros e sem ocupar o limite (2x no quadrimestral, 4x no semestral e 8x no anual). Use o simulador em cada plano para ver o valor exato.
Quem viveu o processo
O que os pacientes dizem
Avaliações públicas no Google. Sem foto e sem número na balança de paciente: cada pessoa responde de um jeito.
Profissional muito competente e, acima de tudo, ético. Explica tudo com clareza, não promete milagre e monta um plano realista, respeitando rotina e preferências.
Extremamente dedicado e atento a escutar as necessidades e preferências do paciente, tirar dúvidas e ensinar. Especialmente pra quem já teve experiências negativas com nutricionistas, eu recomendo muito o trabalho dele.
Trabalha com uma abordagem baseada em comida de verdade, sem modismos desnecessários. Além disso, respeita completamente o paladar e as preferências do paciente.
Extremamente atencioso e atento em cada detalhe do paciente, sempre empenhado em fazer você aprender sobre alimentação e não só simplesmente seguir uma dieta.
Processo personalizado, descomplicado e amigável. Recomendo de olhos fechados, o cara é fera!
Sempre atencioso com as minhas dúvidas, realizando todos os ajustes necessários para que tornasse mais acessível a dieta para mim.
A consulta é sem pressa, o que é muito importante, porque conseguimos pontuar tudo que é preciso.
Passa dietas reais, que acabam se tornando facilmente um estilo de vida. Não troco por nada.
Mensagens que eu recebo
Foi uma vida inteira passando por nutricionistas e sempre achei que eu era o problema. Você me mostrou que não preciso ter medo de comer.
Sério, acho absurdo como a dieta ajuda em tudo. Bizarro como minhas noites de sono melhoraram.
Acompanhamento
- Estudo de casoAntes de montar qualquer coisa, eu analiso mais de 50 variáveis: sono, intestino, rotina, histórico e gostos.
- Protocolo individualFeito a partir da sua rotina e do que você já come. No app Dietitian e em PDF.
- Consulta mensal por vídeoPara revisar o caminho com calma e planejar o próximo mês.
- Suporte pelo WhatsAppDúvida do dia a dia se resolve no dia a dia, direto comigo.
- Relatório clínicoSuas informações de saúde organizadas, para levar a qualquer profissional que te acompanhe.
- Guias práticosOrientações de dieta, de treino e o Manual de Higiene do Sono.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Sobre o acompanhamento
Como funciona o acompanhamento online na prática?
Depois da confirmação do plano, você responde uma anamnese completa sobre rotina, histórico e objetivos. Eu estudo o seu caso e marcamos a primeira consulta em até 7 dias depois que você responde. Na consulta, entrego o protocolo no Dietitian e em PDF pelo WhatsApp. Dali em diante, o acompanhamento segue pelos feedbacks semanais, pelo suporte no WhatsApp e pelas consultas mensais.
Você atende presencialmente?
Sim, em Pouso Alegre-MG. O acompanhamento é majoritariamente online, o que me permite atender qualquer lugar do Brasil. Para presencial, me chame no WhatsApp e a gente combina.
Por onde recebo o protocolo alimentar?
No aplicativo Dietitian e também em PDF pelo WhatsApp, para você ter sempre uma cópia com você.
Como funcionam os feedbacks?
Toda quinta-feira minha assistente te envia um questionário pelo WhatsApp. Você responde até sexta às 12h e, na sexta à tarde, recebe a análise da semana com as correções, quando necessárias. O fim de semana fica livre, porque se desconectar também faz parte de um padrão sustentável.
Funciona para quem não quer comida complicada?
Funciona. O protocolo trabalha com o que você já come, ajustado para o seu contexto, sem receita complicada.
Em quanto tempo eu vejo resultado?
Depende do seu ponto de partida, do objetivo e de como o seu corpo responde. Eu não prometo prazo. O que eu entrego é método, ajuste semanal e clareza sobre o que está acontecendo.
Quais formas de pagamento são aceitas?
PIX à vista com 10% de desconto; cartão de crédito parcelado em até 12x, com juros; ou recorrência mensal no cartão, sem juros e sem ocupar o limite, em 2x (quadrimestral), 4x (semestral) ou 8x (anual). Os valores exatos de cada plano e forma de pagamento aparecem no simulador, na seção Investimento.
Cancelamento, pausas e remarcações
Posso desistir logo depois de contratar?
Sim. Até 7 dias após a contratação você pode desistir e recebe o valor integral de volta, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
E se eu cancelar depois dos 7 dias?
Após os 7 dias, os planos não são reembolsáveis e as parcelas restantes continuam devidas. Se precisar interromper, você pode pausar o acompanhamento.
O plano renova automaticamente?
Não. Todos os planos têm duração fechada, e na recorrência as cobranças param depois da última parcela. Perto do fim, eu entro em contato para combinarmos a renovação, se fizer sentido para você.
Posso pausar o acompanhamento?
Sim. Uma vez por plano, você pode pausar por até 30 dias, por viagem, cirurgia ou mudança de rotina. O período pausado é acrescentado ao final do plano, sem custo.
E se eu precisar remarcar uma consulta?
Consultas podem ser remarcadas com até 24 horas de antecedência. Faltas sem aviso contam como consulta realizada.
O que acontece se eu cancelar?
O protocolo em PDF e os materiais entregues continuam sendo seus. Com o cancelamento, encerram-se os feedbacks semanais, o suporte pelo WhatsApp e o acesso ao aplicativo.